강황 효능 썸네일형 리스트형 강황 효능 11가지 강황 효능 완벽 정리: 자연이 선물한 황금 뿌리, 강황이 몸에 좋은 11가지 이유“노랗게 빛나는 이 뿌리, 강황에는 인류가 오랫동안 탐구해온 치유의 힘이 담겨 있습니다.”한때는 주로 향신료나 카레 재료로만 여겨졌던 강황이,최근에는 전 세계적으로 건강식품으로 주목받고 있습니다.그 중심에는 강황 속 주요 성분인 ‘커큐민(Curcumin)’이 있죠.동의보감에서도 강황은 ‘기혈을 순환시키고 통증을 완화한다’고 기록되어 있으며,현대 의학 연구에서도 강황의 항산화, 항염, 항암 효과 등이 밝혀지며 큰 관심을 받고 있습니다.이번 포스팅에서는 강황이 우리 몸에 주는 구체적이고 실질적인 11가지 건강 효능을 정리해봅니다.한 번 알고 나면 주방에서 더 자주 강황을 꺼내게 될 거예요. 1. 강력한 항염 작용강황은 가장 널리.. 더보기 이전 1 다음
