파 효능 썸네일형 리스트형 파 효능 11가지 파(대파)의 효능 11가지 – 우리가 매일 먹는 식재료 속 숨은 건강 비밀한국 음식에서 빠지지 않는 재료 중 하나가 바로 ‘파’입니다.국, 찌개, 볶음, 전 등 거의 모든 음식에 빠짐없이 들어가는 파는 단순한 향신 채소가 아닙니다.예로부터 ‘한방 자연 해열제’라 불리며 민간요법과 한의학에서도 귀하게 쓰였던 약초입니다.오늘은 우리가 너무 익숙해서 몰랐던,파의 영양 효능 11가지를 하나씩 자세히 알아보겠습니다. 1. 감기 예방 및 해열 작용대파는 예로부터 감기 초기 증상 완화에 효과적인 식품으로 여겨졌습니다.맵고 따뜻한 성질이 있어 몸을 덥히고, 땀을 내게 하여초기 감기 바이러스를 몸 밖으로 배출하는 역할을 합니다.특히 목이 칼칼하거나 코가 막힐 때 대파를 넣은 뜨거운 국물을 마시면해열 작용과 항바이러스 효.. 더보기 이전 1 다음
