흑미 효능 썸네일형 리스트형 흑미 효능 11가지 흑미의 효능 11가지: 매일 밥상 위에서 건강을 지키는 슈퍼푸드흑미는 한때 왕의 식탁에만 오르던 귀한 곡물이었습니다. 보랏빛이 도는 자줏빛 색감은 보는 것만으로도 건강해지는 기분을 주는데요, 실제로도 흑미는 영양 밀도가 매우 높고 건강에 이로운 성분들이 풍부하여 ‘슈퍼푸드’로 각광받고 있습니다.흑미는 단순히 백미보다 색이 진한 쌀이 아닙니다. 우리 몸 구석구석에 긍정적인 영향을 주는 강력한 항산화 작용부터 소화기 건강, 면역력 증진, 혈액 순환 개선 등 전신에 걸친 건강 효과가 과학적으로 입증되고 있습니다.이번 포스팅에서는 매일 먹는 밥 한 그릇으로도 충분히 챙길 수 있는 흑미의 대표적인 효능 11가지를 소개합니다. 1. 강력한 항산화 작용으로 노화 방지흑미가 지닌 가장 대표적인 건강 효능은 바로 항산화.. 더보기 이전 1 다음
